Sony Grau

La alberca


Junio

Día 11

Todos sabemos que tenemos en nuestro cuerpo una serie de órganos que nos son indispensables para existir.

Son como herramientas sin las cuales moriríamos.
Sus funciones son variadas.
El estómago cocina los alimentos, el hígado filtra los jugos gástricos, los riñones los líquidos, el corazón la sangre, los pulmones el aire.
Son unas herramientas imprescindibles y sofisticadas.
Esto en cuanto a las internas. Tenemos también miembros muy importantes que son herramientas más visibles: brazos, piernas, pies, etc, etc, etc,

Pues bien, amigo y amiga ¿por qué no utilizas más tu herramienta reflexiva?

¿Por qué te dejas arrastrar por tus emociones dañinas y no les das un “martillazo” reflexivo de vez en cuando?
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Día 12

Has de tener cuidado en vivir hacia adentro sin tener una directriz, pues se puede recrear una vida fantasmagórica.
Tu vida interior necesita de un método con el que avanzar y en el que apoyarte.

Para subir la montaña de la superación, el Buda recomendaba a sus discípulos utilizar el apoyo del bastón de la doctrina ...pero también indicaba que el triunfo y la meta sería el día en el que uno tirase el bastón y se apoyase en el discernimiento y en los conocimientos más profundos del sí mismo.

Así se llegaría a la iluminación, al Buda interior.

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Día 13

Se suele decir que es más fuerte quien más resiste...pero no equivoques el término.

Resistir es transigir en lo cotidiano, no en lo profundo.

Resistir es sonreír ante la mentira, no ceder a ella.
Resistir es dialogar con tu oponente, no pelearte con él.
Resistir es perdonar y seguir tu camino.
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Día 14

Has cedido a tu pasión, esa que tú sabes que te perjudica.

Como eres una persona de conciencia despierta, te sientes mal por no haber resistido. Te sientes mal por no haberte dejado guiar por tus sentimientos superiores, por tu buena voluntad de evolucionar...

Bueno, vale.

Sienta frente a ti a esa pasión dañina y dile, enérgicamente, que no la quieres volver a ver por tu vida.

Después. Abre la puerta de tu mente e invítale a dejar tu casa. Sin ira, sin rencor; pero con firmeza y resolución.

Cuando intente volver (las pasiones son tenaces y lo intentan una y otra vez), mantén tu puerta cerrada sin tan siquiera mirar por la mirilla.

Ten por seguro que tu pasión acabará desistiendo.

Ten por seguro que acabarás disfrutando de armonía.
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Día 15

¿Por qué será que a los niños se les enseña desde pequeños a lavarse, cuidar sus dientes, estar aseados y ser aseados, correctos...?

¿Y no se les enseña a lavarse los defectos, cuidar de los malos sentimientos que como la caries corroen el alma, estar aseados y ser aseados en las emociones y correctos con las palabras que emitimos?
Nuestra personalidad se encuentra inmersa en tierra intermedia entre el cuerpo físico y sus apetitos y la mente y sus intereses.
Ahí, perdida y soportando las consecuencias está nuestra alma.
Esa es la que tiene que cuidar cualquiera que desee armonizarse.
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Día 16

“Mens sana e corpore sano” (axioma latino)

Qué verdad encierra esta sentencia romana.

Si nos preocupáramos de cuidar nuestra psicología se beneficiaría el cuerpo, la mente y el alma.
Con estos compañeros hemos de caminar toda nuestra vida y no hay sustitutos si ellos perecen.
En este cauce fluvial que es la vida, ellos nos ayudarán y harán liviano, ameno y aleccionador el recorrido.
Al cuerpo y su energía le beneficia una mente limpia que ponga orden y disciplina al recorrido y a los tres les anima una emotividad superior que de alas al ansia por llegar.
Así, al final y ya en el delta podremos contemplar serenamente la belleza de la salida de nuestro sol interior.
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Día 17

La mente también es una herramienta de trabajo pero, cuidado, puedes caer en las descripciones de todo pero no en la explicaciones de los por qué.

A ella le gusta jugar a elucubrar mecánicamente cómo se hace esto, aquello. Cómo se mueve el cuerpo, cómo se mueve ella misma, como se manifiestan las emociones.
Pero ¿y la CAUSA?

Por qué mueves tu cuerpo; por qué mueves la mente; por qué manifiestas tus emociones...por qué esa ansia de amar y llegar a los otros;   ESE ES EL GRAN ENIGMA

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Día 18

Dice Aristóteles (Física B.4.) que hay una providencia para cada cosa creada y que atribuirle un hecho casual o fortuito al orden del mundo es propio de un hombre incapaz de pensar y percibir. O sea; un necio.

¿Por qué entonces esta época vuelve la espalda a la sabiduría milenaria?
¿Cómo nos puede extrañar que andemos perdidos y desquiciados en busca de algo que negamos?
Piensa en ello y céntrate, así, agarrado al eje de tu centro espiritual, a tu palo mayor, soportarás toda clase de vendavales sin caer por ello de tu nave.
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Día 19

Seguramente recordarás aquella ocasión en que tuviste una hermosa experiencia positiva.

Fue gracias a tu confianza en el triunfo y en tu virtud más preciada y que solamente tú sabes cual fue.
Pues bien, ese es el camino para lograr grandes éxitos.
La confianza, la fe.
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Día 19

Deja de justificarte para todo lo que te da pereza.

Es mejor afrontar la realidad:
No puedo porque no quiero.
Nada más...y nada menos porque ser valiente y decirse a uno mismo la verdad es ya un paso importantísimo.
El siguiente es decir: “Puedo porque quiero”.
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Día 20

“La felicidad está escondida en la sala de espera de la felicidad” (E.Punset)

Te has comido una manzana y después de los segundos que te ha durado el sabor en el paladar ya pasó el deleite. Porque el deleite estuvo en el camino hacia la manzana.

Deseas reencontrarte con aquella persona que te agrada, la encuentras y charláis y al poco de haberos despedido pasó el agrado y la satisfacción del encuentro...pero esto dura más que lo anterior.

Lees aquel libro que deseabas y al descubrir su mensaje, te produce una satisfacción intelectual que dura un tiempo, pero no se puede comparar al placer intelectual de cuando ibas descubriendo sus claves página tras página.
Esperas encontrarte a ti mismo, encontrar la Verdad y en esta búsqueda te hallas ahora...
Disfruta de tu felicidad.
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Día 21

Dice la sabiduría budista que el buscador, el discípulo, tiene que ser como el fruto del mango,; tierno por fuera y duro por dentro.

Así, nuestro trato con los demás  debe de ser afable, compasivo y considerado, tanto con los afables, como con los desconsiderados seres con los que compartimos días y horas...pero hay que ser duro e intransigente con uno mismo, con nuestras debilidades, defectos y vicios pues con ello está en juego nuestras más caras convicciones de vida interior.

Por eso, “duro por dentro” tiene varias interpretaciones de las cuales podemos añadir esta otra: amabilidad en las formas pero intransigencia en las esencias interiores.
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Día 22

“Porque Dios atiende más que a las obras que se hacen, al motivo por el que se hacen”...Oh, quien tuviese una centella de verdadera caridad.” (Kempis)

Cuantas  veces obramos bien pero motivados por no muy buenas intenciones.

Vanidad y preponderancia sobre los demás cuando hiciste aquella invitación.

Jactancia por tu coche nuevo cuando te ofreciste a llevar a aquel compañero.
Falsa filantropía cuando visitaste a aquel vecino enfermo en el hospital
Se que es muy duro. Lo sé.
Pero el único camino para conocernos, es enfrentarnos con naturalidad a estas autorreflexiones.
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Día 23

La felicidad consiste en vivir de acuerdo con nuestra naturaleza superior y sus capacidades.

Físicas  -  Emocional  -  Racional  -  Espiritual

En lo físico con un cuerpo sano y sin vicios.

En lo emocional con sensibilidad y serenidad de vida.
En lo racional con un motor inteligente y justo.
En lo espiritual con un alma enamorada del bien y virtuosa.
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Día 24

Ya se que no es natural al humano negarse al placer, negarse al enfado, negarse a opinar y juzgar, negarse a la pereza...

En fin, a todas esas cosas tan “humanas”. Cuesta separarse de todas estas influencias de nuestra personalidad.

Somos humanos.

Sí, ya lo sé pero, ¿de qué humanidad?

¿De la que se emborracha, se droga y se desparrama en velocidad existencial los fines de semana?

¿De la que mira a su prójimo como un oponente a sus egoísmos, como a un enemigo a vencer?

¿De la que critica y ridiculiza al prójimo la paja de la propia viga?

¿De la perezosa, física y mentalmente?

Si es en esa humanidad en la que te apoyas para excusarte...

¿No crees que es tiempo de buscar y encontrarte con la otra humanidad?

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